В свои 17-21 я очень любила танцевать. Больше всего меня возбуждали ритмы драм-н-бейса. Хотя в целом я всегда была меломаном, любителем хорошей музыки, и получала одинаковое удовольствие от насыщенного джаза, плавного регги, глубокого соул, от перкуссии бегали мурашки, а под джангл и хаус на некоторых фестивалях мокли футболочки.
Многие вечеринки я провела в компании диджеев, помогая "разогревать" танцем и настроением гостей, оформляя клубы, зажигая свечи и гирлянды и создавая атмосферу. Мне нравилось именно танцевать и вдохновлять. Кто бы мог подумать тогда, что в свои 40 лет я сама встану за пульт и буду вести танцевальную практику под свои любимые старые и новые треки, зажигая своей энергией и добавляя хилинг техники для бережной трансформации.
Участники после этой практики меняются даже в лице, это видно на завершающем круге. Никто не будет прежним. Мы проживаем целую историю за 1,5 часа, многое поднимается и выходит наружу через тело, высвобождается. Становится легко, спокойно. Тело наполняется благодарностью и теплом.
Попробуйте сами.